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上班族每天久坐不动，腰腹部易堆积赘肉，下半身易水肿，加上工作压力大，精神紧张，易致内分泌失调，扰乱新陈代谢，引起身型臃肿。为了舒爽身心，保持苗条的身材，上班族减肥显得尤其重要。那么，上班族怎样减肥最有效？一起来看看下面的减肥专家怎么说。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赵军主任医师云南中西医结合医院擅长领域：失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经性头痛、神经官能症、癔病症、癫痫、更年期综合征、精神分裂症等精神心理疾病。
陆小兵主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断与治疗，特别对难治性精神病的治疗有一定心得。对精神障碍患者的妊娠问题有丰富的临床经验和科学见解，擅长诊治妊娠问题及代谢综合症心理问题及心理干预。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
上班族收腹的好方法
上班族护眼多吃4种食物
上班族妈妈怎样实现母乳喂养？
上班路上或遭遇更多PM2.5
上班族如何健康吃午餐？
晚餐不将就 上班族健康吃晚餐
上班族注意了！每天坐8小时不运动，中风风险高7倍！
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名
