处女座最佳瘦身法

　　处女座的你可采用盐浴轻身法，减肥袜瘦身法，增加进食次数减肥法来完美你的身材。

　　一、盐浴轻身法：

　　浴盐是一种从海里抽取的含多种矿物质的盐，经加工再与冬瓜提取物、香精等精制成的休浴粉状物质。由于海盐经加工后，能提取—种分解脂肪的成分，这种成分与冬瓜提取物混合后，涂在人体上有明显酌减肥效果，擅长家务的你不妨在家中享受这种瘦身乐趣。

　　二、减肥袜瘦身法：

　　据悉，日本有关专家研究证明，只要令一双脚温暖就可以让全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效。怎样可以令脚掌温暖呢?最简单的办法就是多穿儿双袜子，使脚掌发热，这样就可以安坐家中看电视、睡觉，这样可达到瘦身的目的。

　　三、增加进食次数减肥法：

　　(1)每日三餐，两次加餐，一天所需的卡路里大部分应早餐补充。

　　(2)晚餐中卡路里和脂肪含量，一定要比其他两餐少，忌吃得过饱。

（实习编辑：杨玉龙）

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