许多人活在无法拒绝当好人的阴影中，心理学家兼管理顾问布瑞克在《不当好人没关系》一书中，呼吁这些习于取悦别人的“好人”，采取行动，为自己活！

社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否获得满足的反映。基本的社交情绪包括社交焦虑、嫉妒、羞耻和内疚。

说到“找关系”，几乎每个中国人都不陌生。大到找工作、孩子入学，小到求医看病、外出搭车，很多人脑子里闪过的第一想法便是“有没有熟人”？有人找不到关系，办不成事，心里愤愤不平；偶尔托关系办成事了，此后便事事找关系。无论如何，“关系”成了中国社会不可缺少的资源。

在日常生活中，我们都有自己所恐惧的东西。但是电话作为现代社会交流并不可少的交流工具，却也成为一些人的恐惧对象。心理专家表示，电话恐惧或是社交焦虑。

激烈的竞争使职场人出现各种心理问题，如情绪低落、强迫行为、害怕社交等。

相亲时应该和相亲对象聊些什么呢？这是很多相亲的人都思考过的问题，也有很多人因此在相亲时表现尴尬。

美国人际关系专家罗伯特·博尔顿表示：“在广大的人群中，至少有75%的人与我们自己存在较大差异。”不同性格的人，自然彼此容易产生隔阂和误解。而应对好这75%的差异，才能更好地帮你获得成功与幸福。”

和不太熟悉的人聊天总是担心选错话题？不用担心。日本网站总结出了绝对不会让你陷入尴尬的五大聊天话题，可以帮助你和别人更加融洽相处。

世界各地独居生活正在兴起，研究者表示，这可能会改变人们理解自我以及亲密关系的方式，甚至影响人际沟通模式。从心理层面来看，这很可能是因为“交际疲劳”。

作者曾经也是一个很害羞的人，从过去的无所适从到这篇文章的分享，并不是像作者自己说的那样：我不知道为什么我会变得不再害羞。如果你也是一个害羞的人，那么你也可以做到战胜自己！

有的人多年专注于营造“人脉”，殊不知，“熟人社会”虽然可以带来心理保障，但也会使思想僵化、封闭……

人生如戏，我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说，更是如此。从管理心理学的角度来说，运用社会角色管理，以不同的姿态面对不同的身份，更能“玩转”你的生活，打造快乐人生。

“他们到底在说什么呢？”每当别人谈笑风生，自己却一头雾水时，有人会把一切都怪在自己头上，认为都是因为自己太无知。这种自我贬低从何而来，我们又该如何跟别人融洽地交流呢？

对很多人、特别是刚入社会的年轻人来说，要想在社会上站住脚，除了要学会必要的技能、完成繁杂的工作，陌生和复杂的人际关系，也让他们进退两难、徒增压力。人际关系是大学问，容不得半点马虎。

春节假期少不了走亲访友，但水涨船高的人情消费，直令年轻人“压力山大”，甚至患上了“红包恐惧症”，春节过成了“春劫”，来年到底还要不要回家过年？