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测试:你抑郁了吗?

2008-05-27 07:58:0039健康网社区
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核心提示:近年来,抑郁症可以说是人们谈论最多的一种疾病了。那么,抑郁症的病人都会有哪些表现呢?怎么能知道你是否有抑郁症呢?做做下边的测试,了解一下自己是否有抑郁症的征兆吧!

  测试开始:每一项问题回答分4个等级:没有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。

  1.我因一些小事而烦恼。

  2.我不大想吃东西,我的胃口不好。

  3.即使家属和朋友帮助我,我仍然无法摆脱心中的苦闷。

  4.我觉得我和一般人一样好。

  5.我在做事时无法集中自己的注意力。

  6.我感到情绪低落。

  7.我感到做任何事都很费力。

  8.我觉得前途是有希望的。

  9.我觉得我的生活是失败的。

  10.我感到害怕。

  11.我的睡眠情况不好。

  12.我感到高兴。

  13.我比平时说话要少。

  14.我感到孤单。

  15.我觉得人们对我不太友好。

  测试结果:

  0-15分为无抑郁症状

  16-19分为可能有抑郁症。

  20分以上为肯定有抑郁症。

(实习编辑:贺凤丽)

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