近年来，心理体检这一名词逐渐出现在公众视野，但是大多数市民对心理体检这一概念比较陌生，心理体检是一种怎样的“新倡导”？心理体检是通过测量情绪、个性、人格、家庭及人际交往等各项基本维度，判定个人是否心理健康。

10月10日迎来了第23个世界精神卫生日，广东省首家专科医院心理体检中心在这一天正式成立，另外，由广州白云心理医院主办的大型免费心理体检及心理咨询公益活动也拉开序幕，活动主要通过义诊的形式向广大市民普及心理健康知识，倡导健康文明的生活方式和积极向上的生活理念。

一个人一生的情感完成犹如登山一样，开始我们胆怯、害怕，不太会欣赏风景。有了男朋友或老公之后，我们开始有了登山的乐趣，彼此成为对方的风景。但爱情这座山太巍峨叠复，到处是曲径通幽，我们也免不了摔跤、迷失、分道扬镳。

我们知道，正常人的行为表现是相对稳定的，而“两面派”的孩子却表现为行为方式的不一致。这种不一致可能是孩子最初对权威的顺从、对自我情感的压抑，到后来寻找途径进行自我放松的过程的体现，它是在孩子与家长、老师的相互关系中逐步形成的。若父母在亲子关系形成的过程中操作不当，就会造成孩子的“两面派”。

所谓“4G法则”，即相亲步骤四部曲，聚齐（Gather）、目标（Goal）、行动（Go）和收获（Gain）的汇集，一个完整的相亲四步骤可以让你顺利走完寻找配偶的全过程，达到完美收获爱情的目的。

在心理疾病的范畴内，很多疾病都相互关联着。一种疾病发生，很可能诱发另一种疾病。于是，很多强迫症患者同时伴有明显的焦虑症状，很多强迫症患者又得了抑郁症。这些并发的症状，很有可能就此把他们送进坟墓。

两性关系最早的体验源于童年的经历，而大多的影响源头是父母。比如有些人害怕谈恋爱，是因为童年父母吵架的阴影致使他害怕自己的亲密关系也会不和谐、不稳定，当然，也可能有源于初恋的伤害。但这些对已知伤害的恐惧心理，其实都是缺乏安全感的表现。你必须认识到自己的内心恐惧，然后慢慢学着面对和接纳。

女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，与她对你的感情无关，当然也有心理上的原因，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让肚子里的宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

当一个人一旦进入病人角色，不仅会豁免一定的社会和家庭责任，还会赢得别人更多的谅解与同情。如果假设成立，也许可以解释为你的“生病”其实是你的一种情感防御和自我保护，同时也是你无力对抗现实时所采取的一种反抗策略。

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。而且，典型患者的抑郁心境还有“晨重夜轻”的节律变化。

在经济社会快速发展，紧张而忙碌的生活与工作节奏，让人压力陡增，越来越多的人心理承受力出现“透支”进入所谓的“心理亚健康”：失眠头痛，兴趣减退， 精力不足，情绪低落、易怒、着急……各种症状给我们正常的生活、工作以及身心健康带来极大的困扰，而这些症状其实多为抑郁、焦虑的躯体表现。对此，广东省人民医院省精神卫生研究所所长贾福军教授表示：“抑郁焦虑是一种常见的精神障碍，严重者可能会出现自杀想法和行为。因此，在日常生活中要多关注自身心理的变化，如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时，要引起注意，及时调整自己情绪，如果症状持续时间长，严重影响生活与工作，则应积极就诊、寻求医生帮助。”

中国注册心理师协会近日发布了《中国注册心理师协会心理机构认证办法》。这是我国心理咨询行业的首个心理机构认证管理标准，今后公众在选择心理服务机构时有了明确“指南”。

压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压力，人际关系上的压力等等。这些压力在某些事件的刺激下会转换为强烈的负面情绪。当你面对这些负面情绪时，正确的处理方式是通过良好地疏导，让自己的这些情绪有规律的慢慢消逝。但若运用了错误的方式，反而会使得我们更加的痛苦。

酷热之时，确实更容易让人烦躁愤怒，但你会发现并不是每个人的情绪都会“变脸”，除了季节和高温之外，影响情绪的因素还有很多。而且，大部分人即便处于高温状态下，也是有能力控制自己的情绪变化的，只不过有些人主动放弃了控制权，反而被情绪控制了自己。

一个男人在日常生活中越是传统，越是压抑，就越容易通过虚拟世界来实现自我的心理满足，这是一种反向的内心补偿。