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当好消息带来坏心情

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核心提示:怎么回事?好消息也能带来坏心情?这种所谓好事带来的压力实在不是什么稀罕物,在台湾心理学家列出的25件给人造成压力的事件中,除了丧偶、失业之类的恶性事件外,诸如大笔财产进账、升职、与配偶和解和好等例子也在其中,是它们让我们陷入“好的麻烦”的陷阱里。

 

  更令人尴尬的是,这些烦恼你很难向朋友倾诉,谁会理会你的抱怨呢?除非你想表现得像一个被宠坏的财产继承人那样毫不知足,或是对朋友没有你那么幸运感觉理所应当。

  上帝也难免疑惑:人类是不是太脆弱了?遭受打击时心存压力,美梦成真时还是心存压力,你们到底还想怎样?

  喜从天降的烦恼

  我们经常用“天上没有掉馅饼的事”来激励自己的勤勉,可有时又暗暗盼望着天上真能掉个大馅饼并刚好把自己砸中。花了2元钱中奖100万元可谓是一笔飞来横财,但中奖者体验不了多久金钱万能带来的快乐,就会发现亲戚们开始向他借钱,朋友聚会开始顿顿饭让他请客,谁都认为那笔钱来得容易,都指望他慷慨解囊。而与此同时,他自己的心也被这笔意外之财搞乱了方向,算计每天中都在进行,寻找可能的投资项目,分析其回报,想尽可能地增大收益,又担心失去本金。

  有一天,焦头烂额的他忽然想:我怎么了?难道不是我中了大奖吗?多少人都没有这份运气呢!

  临床心理学家认为:变化本身就伴随着压力,因为人们对变化所带来的未知容易产生恐惧。即使变化是由好事而来,也意味着你将在得到的同时不得不放弃些什么。比如当你被拒签3次后终于取得了签证的时候,也是你不得不暂时告别爱情、亲情的时候;当公司大幅度裁员而你却幸免时,你会为失去了熟悉的搭档和工作模式而感到失落。

  关于好事的幻想≠现实

  只有等美梦真的成了真,我们才会恍然明白幻想与现实的巨大差别。“当好事仅仅停留在想像阶段时,你总会一味向往它美好的一面,一旦成为现实,你必须面对的是好事的正反两面,谁说好事就是360度的好?你不明白任何事都有正反两面吗?”——当TRICH读到那位坦率的网友写来的忠告时,她已经被获选单位年度最佳员工的事困扰了两个多月,奖品是请她携一名家属免费游德国,谁都以为这是不可多得的美事,可TRICH分明觉得赢得的是一块烫手的山芋。年终奖的获得者应该是一名完美的天使,对工作不能有任何抱怨,对客户必须周到再周到,TRICH开始苛求自己,甚至抑制不住地偷偷想:“谁没有选我?为什么?是我哪里还做得不好吗?”

  就是这样,来源于好事的压力剥夺了我们赶上好事时本应有的满意度和愉悦感。

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