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震后心理辅导 安抚受伤心灵

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核心提示:地震后的心理问题较之于地震本身更加可怕。在这次地震中很多人经历亲人之间的生离死别,随处可见的是在地震中不幸遇难的人们,到处是撕心裂肺的哭声,还有对余震不可知的恐惧。

震后心理辅导 安抚受伤心灵


  不难想象地震中的同胞们经历了上述所有的惨痛情景,这对他们来说是怎样的一种伤痛?对于一个在地震中丧失孩子的母亲她该怎么承受?对于一个在地震中丧失亲人的孤儿,他又该怎么面对?

  唐山地震带给我们的惨痛还似乎清晰可见,它用不争的事实告诉我们心理辅导的重要性。理论上说,卷入灾难事件的所有人都会留下心理阴影,区别只是在于程度的轻重。我们中国人在情绪表达方面本来就比较压抑、委婉,我们平时劝人时也爱说“别哭、别哭”。恰恰相反,我们应该让幸存者把悲伤、痛苦、甚至是攻击情绪发泄出来,告诉他们这是一种正常的情绪反应,绝对不是软弱、不坚强的表现,因此整个社会应该形成一种能让幸存者把负面情绪顺利宣泄、释放的社会氛围。相比而言,灾难事件对孩子造成的心理创伤更为严重,不进行有效的心理干预,他们今后出现恐惧症、焦虑症等各种心理问题的概率会很高。

  对于普通的不懂心理辅导的人来说,我们能做的最简单的是传递我们的爱,给受到伤害的同胞们温暖。事实上我们已经在行动:温总理第一时间赶到了受灾现场,大家也都在纷纷地捐款捐物,尽己所能,这种爱的传递无疑会让灾区的同胞们感到大家庭的温暖,对于他们的心理的疗伤具有十分积极的意义。

(责任编辑:甘甜)

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