8个方法提高你的情商

　　八、 时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

　　你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

　　如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

　　高情商VS低情商

　　科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

　　高情商：

　　尊重所有人的人权和人格尊严。

　　不将自己的价值观强加于人。

　　对自己有清醒的认识，能承受压力。

　　自信而不自满。

　　人际关系良好。

　　善于处理生活中遇到的各方面的问题。

　　较高情商

　　是负责任的“好”公民。

　　自尊。

　　有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。

　　比较自信而不自满。

　　较好的人际关系。

　　能应对大多数的问题。

　　较低情商

　　易受他人影响，自己的目标不明确。

　　比低情商者善于原谅，能控制大脑。

　　能应付较轻的焦虑情绪。

　　把自尊建立在他人认同的基础上。

　　缺乏坚定的自我意识。

　　人际关系较差。

　　低情商

　　自我意识差。

　　无确定的目标，也不打算付诸实践。

　　严重依赖他人。

　　处理人际关系能力差。

　　应对焦虑能力差。

　　生活无序。

　　无责任感，爱抱怨。

（实习编辑：闫丽莉）

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