人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉,如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠,也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢?
2015-06-19现在的人,总是下意识地把“怕”、“担心”这些词挂在嘴边,心里充满了对明天的不确定甚至恐惧,安全感极度匮乏。
2015-06-17据美国“MSN”网站近日报道,有些因素会影响记忆存储能力,导致“脑子不够用”。
2015-06-15不同于古人认为孤独是一种崇高的境界,越来越多的研究证实,孤独会对人的心理和生理带来双重打击。美国的最新研究甚至显示,孤独伤身,等同于每天酗酒或抽15根烟。
2015-06-12但英国的一项最新研究发现,做怪梦并不是自己没有睡好的表现,相反,睡眠越沉,梦越奇怪。
2015-06-08南方医科大学基础医学院神经生物学博士揭威告诉《生命时报》记者,一心多用并不是什么好习惯,它会从头到脚伤害你。
2015-06-06有一种社交恐惧的病因是早期养育环境导致,父母对孩子期待过高,高压教育下对孩子否定较多,在孩子幼小心灵中播下了“不自信”的种子,从而与人相处中缺乏自信。
2015-06-04科学家发现:现代数字设备会导致人类注意力的分散。随着新科技的发展,人类的大脑也在不断适应新技术,信息过载所引起的焦虑和强迫会导致注意广度的下降。
2015-06-03习惯于抹嘴捏鼻的人,大都喜欢捉弄别人,却又不敢“敢做敢当”,爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人,别人要他做什么,他就可能做什么,购物时常拿不定主意。
2015-06-01俗话说:“事不过三”。与人沟通或是劝说时,哪怕是父母、夫妻之间,也最好不要超过三次。因为说三次对方都不改,再说只会招致反感。
2015-05-31过多关注坏消息,会让人形成习惯性质疑,产生憎恨、厌恶、愤怒、逃避等坏情绪,幸福感降低。如果得不到合理释放,可能会出现攻击性行为。
2015-05-29情绪管理有两个关键点:1.自我觉察:有些人很难觉察自己内在的情绪状态,无法及时进行调整,发过脾气后才后悔不已。2.合理释放:当负面情绪来时,应注意沟通协调,或把情绪寄托在运动、兴趣活动中宣泄出来。
2015-05-28研究发现,因受到冒犯而恼火时,人们真的会因为义愤填膺而觉得“很不是滋味”,进而影响到人们的胃口。通俗地讲,人真的会被“气饱”。
2015-05-27不少父母认为,如今女孩竞争力增强,而且对父母更体贴,反而男孩在就业、结婚或生子方面更加操心。生女儿真的更幸福?生命君综合国外多项研究,告诉你有关生女儿的有趣事实。
2015-05-26有晚睡强迫症的人,做事大多爱拖延,睡觉也就成了“拖”的一部分。建议晚睡族们不妨试试下面3招,摆脱“晚睡强迫症”。
2015-05-25