在日常生活中仔细观察的话，就会发现不少人存在精神恍惚的情况，对于患者的健康是有很大影响的，因此必须要查明精神恍惚的具体原因，再根据具体的原因做针对性的治疗与调理，让自己远离精神恍惚的状态，那么精神恍惚的原因是什么呢?

人们的健康问题不只是身体方面，还有很大的方面是心理，如果心理方面出现了问题时也是比较困扰人们的，并且还会使身体方面受到很大的影响，当然也有不少心理方面的治疗方法，认知行为疗法就是其中的一种，那么认知行为疗法是什么呢?

现在人们会拥有多方面的压力，不管是在生活中还是在工作中，甚至是在上学阶段的学生也承受了巨大的压力，不过每个人的压力以及抗压能力都是不同的，可通过压力的测试来判断自己的情况，那么压力测试是怎样的呢?一起来了解下吧。

　　社交障碍分为心理障碍、社交功能障碍、社交焦虑障碍，大概意思就是说当与人交流时，会感觉到不自由，有些紧张甚至有些害怕，尤其是在人多的场合，有点手足无措，语无伦次的表现，特别害怕见到陌生人，从心理学上叫社交恐惧症。

　　人本主义心理学,于20世纪在美国兴起，由当地的一个心理学家为代表创立，人本主义心理学与其它的学派有所不同的是，它特别强调人的尊严、创造力与自我实现的价值力，也就是说人要把自己的本性完全发挥，让自己的本性自我实现，这也是本能的体现。

　　严格意义上解释独身主义就是指推崇，坚持没有家庭或是不跟家属在一起生活的思想活动以及行动力。 这一般是针对可以生活自理的成年人，儿童与不能生活自理的人无法完成独身主义的行动，在心理学上，独身主义有广义与狭义之分。

　　外向孤独症可能很多人并不太了解，从字面意思理解，就是说一个人他的性格偏外向，但却很孤独，与我们日常所了解的外向、孤独症这两个词有些偏差，我们总是去把一个人的性格分为外向或内向两种，从我们个人理解，内向的人一般比较孤独，而外向的人善于交际，并不会感觉到孤独，那么外向孤独症是什么意思呢?

　　人在现实生活中有很多恐惧的东西，不同的人其恐惧的东西不同，例如有的人怕高，有的人怕蛇，有的人这怕水等，每个人所恐惧的点都是不一样的，这些都被统称为恐惧症的一种表现形式。

虽然说人们的生活条件越来越好，不过人们的压力也是越来越大，因为稍微不努力就会让他人追过去，自己就会与优越的生活条件失之交臂，为了自己以及家人过上更好的生活，只能是每时每刻都不断的努力，承受了巨大的压力而危害了健康，那么如何减压呢?

　　生活中我们的身边会有这样一群人的存在，就是我们很难看到他们发脾气，无论何时何地都不会因为问题袭来而出现惊慌、不知所措的状况，对待身边的人总是温和的态度，让人觉得跟他们在一起的时候特别舒服，其实这一类人最大的特点就是懂得控制自己的情绪。

随着生活水平的不断提升，处于社会中的白领或者工薪一族的工作节奏也在不断加快，所以面对的职场压力也不断升级，很多人在面对压力时都会感到束手无措，然而无视压力只会让工作的效率降低，无形之中会影响了很多，那么当感到职场压力时，如何解决呢？

什么是现实主义者?日常生活中经常会听到说现实的人，现实主义者，那么究竟现实主义者想要表达的是什么意思，而理想主义者和现实主义者存在着什么实质的意义呢，带着这些问题我们一起详细的了解一下吧。

　　我们每一个人生存在这个世界上，除了要有理想和目标以外，还应该给自己找一个“支撑”，当自己没有动力继续的时候，就应该多想想这个“支撑”，而这被很多人称之为精神寄托。

随着时间的不断流逝，孩子也在一天天的不断长大，很多的孩子对于父母的话都是听不进去的，并且在生活中有很多的人这样的情况都是非常无耐的，整天也在咨询其他的父母遇到这样的情况会怎么办，那么孩子叛逆怎么办呢?

提起双相障碍相信大多数的人并没有详细的了解，有所了解的人都会与抑郁症以及狂躁症联系在一起，尽管有的时候听到了一些病例以及案例进行了描述，但是始终也没有过多的了解，那么双相障碍是什么呢?一起来了解下吧。