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金融危机来袭 来做“心情体检”!

www.39.net  2008-11-18  39健康网社区  

金融危机来袭 来做“心情体检”!


  四大征兆,你是“金融心理风暴”受害者么?

  可能和情绪问题一起出现的,还会有以下四大症状

  (一) 生活作息大乱。没有食欲,或者老想大吃大喝。睡眠障碍,睡不着或睡得浅,或者每天疯狂嗜睡,除此之外,再无生趣。

  (二) 情绪低落,难以自控。每个人面对投资有损失,都会心情下跌,这是很正常的反应。但如果你发现自己使尽浑身解数,也无从提拉起自己的心情指数止跌回升。持续情绪低迷或焦虑的超过两周,那就是一个大大的紧讯了。

  (三) 身体出现病痛。头痛胃痛、腰酸背痛,通常从体制最弱的一环开始。我有一位企业家朋友,最近他的胃溃疡老毛病复发;也听说有人24小时连续偏头痛,无法入眠。

  (四) 人际关系亮红灯。变得易激怒,情绪发作无法控制,演变为和家人的频繁争吵。工作表现也大不如前,职场人际摩擦增多。

  如果你发现自己有以上的创后征兆,你极有可能已经中了金融情绪疫情的感染。

(实习编辑:邓碧琴)

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