职场心态 决定你的走向

　　在职场上混，哪个因素最重要?答案是，心态!我们的心态，决定我们所能达到的高度，即使你很有能力，但整天唉声叹气无心做事，能力在你身上也是白费。想要在职场上如鱼得水，首先就来端正你的心态吧。

　　中国有句古话：相从心生。人的外在表现其实完全由内心导控，心态平和的人与人相处也会和气，甚至可以抵挡任何挫折。于是保持好的心态就成了一贴让自己永远拥有好心态的良药，也是职场战无不胜的要诀。

　　在办公室的转角遇到几年未见得老朋友Yuki，她曾是我欣赏的女性职业人，敬业而又聪慧能干，在全球知名银行担任要职。不料此次相遇，她满脸倦容神情很差，根本没有了昔日的英姿。短短几句交谈，我已经发现她有一肚子苦水，简直就是一个超级怨妇。我明了此时的她内心已经失衡，心态很差。

　　要诀一：不负气工作

　　工作上难免会遭遇不开心，如果把不开心储在心里并负气工作，就是一种不健康的表现。中国博大精深的中医有一理论，气不顺病就起，所以我们应该尽量将工作上遭遇的不公平不公正都看作是一种对自己的历练，或许就不会那么耿耿于怀了。

　　Yuki告诉我，她新来的老板对她这个三朝元老很有意见，为了尽量培养自己的德兵马，常常给她很多难题。Yuki不服输，为了在新老板面前表现自己的强大，不惜牺牲自己的休息时间，去应付一个个本不属于她的工作，因为她心里憋着一口气，就是想和新老板决一雌雄。

　　结果自己劳累不堪，身体健康状况持续下降，而且好端端的脾气都走了样。记住负气工作是对自己的最大伤害，所以一个成熟的职场人在遭遇任何境遇下都应该保持平和的心态，将工作看作是人生的一部分而非全部，那么一切背负的压力就会自然而然地减少。

　　要诀二：不以“斗争”为乐趣

　　人和人因为性格、文化、成长背景、价值观等多种原因会有差异，正视这种差异也是办公室与人和谐相处的首要准则。但是办公室难免有好事之徒，所以总有一些事端被人无故挑起，是参与其中大搞是非，享受所谓的与天斗与地斗与人斗的乐趣，还是自善其身还自己一个清净呢?

　　这必然取决于自己的内心原则。Yuki的公司面临人事大变动，所以很多人一场活跃，为了保全自己的利益，开始倾轧他人。Yuki本身并非长袖善舞，自然只有困惑和苦恼的份了。我觉得此时的Yuki更应该保持自己的清醒和独立，完成自己的本职工作，而与“斗争”隔绝，这样既是安全的，也是安心的。相信时间是会检验人心的。

　　要诀三：不在埋怨中度日

　　埋怨是一种发泄，也是一种暂时性的解脱。但埋怨也有不少的避害，它会像心理暗示那样，让当事人不知不觉沉浸在那种受伤害的气氛中，并累积心里的不快。所以可以埋怨，但不可以在埋怨中度日，否则不仅影响自己的情绪，也会让自己身陷其中不能自拔。

　　就像Yuki因为受了很多委屈，所以忍不住地埋怨，而让自己染上了“怨妇”情结。她的脸上不再有往日的光彩，也失去了镇定自如的状态。曾经美丽的Yuki变得憔悴和不安，这样一定会影响工作的成绩，当然也给外人留下不好的印象。埋怨非但没有解决自己的压力，反而增加了自己新的心理负担，所以不让埋怨主导我们的生活，最好的方法就是少埋怨，多想让自己快乐的事和人。

　　要诀四：不要自己情绪大波动

　　身在职场，如果以“快乐工作”为前提，有小小的阿Q精神，摒弃对私欲和权势的极力追求，那么相信职场生活的快乐还是能被一一发现的。控制自己的情绪，不让自己像坐电梯那样忽上忽下，那么至少我们可以平静去看待很多事情，很多问题。情绪的波动是一大害处，它会让我们荷尔蒙受到摧残，也会让我们失去理智，甚至是减少自己的“快乐”能力。

　　Yuki其实自己也意识到自己有所失态，因为她很容易被激怒，很容易自我鞭笞，这样让自己的情绪漩涡越来越深。要保持自己的平和情绪，就是用定律控制自己，以自己的远大目标定位目标，享受每一个当下。

　　职场成功人士其实就是心态成功人士，战胜自己是最重要的。好心态决定了我们好姿态，好心态带来的收获实在意想不到。

(实习编辑：张曼)

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