职场男人必懂哪些体态语

　　从曾经的“矜贵”到如今不得不同样面对就业压力，期望和现实的巨大落差让研究生在求职过程中也出现了盲目自信、自我贬损等心态问题。有调查研究表明，在研究生求职中，就业心态问题是导致多数人工作“高不成低不就”的主要原因。

　　“虽然研究生已经开始学会面对就业压力，但就心态而言，还远没锻炼得像本科生那般皮实。”中国农业大学心理素质教育中心主任施钢说。

　　施钢分析，在几年的磨砺下，本科生的心态已经较为平和，愿意从基层做起，与他人也容易相处。研究生群体虽然有所改变，但在择业期望上都表现出心态的不成熟，比如就业去向过分集中于北京，就业观念比较陈旧，期望值总体过高，不能正确认识当前的就业形势与就业市场状况。

　　从实际情况来看，很多学生读研是为了躲避就业压力，期望镀金之后利于就业，但读完研后发现就业更难了，甚至不如本科生;有些学生认为所读的是热门专业，却发现社会需求早已过剩;有些学生则从读研到求职都没有想清楚自己的职业规划。期望与现实的落差、自身定位的模糊等因素都容易导致研究生的就业心态出现问题。

　　心理咨询师李玲表示，研究生在就业时容易出现以下几种心态问题：一是觉得不值、后悔，抱怨自己当初考研的选择，想象自己如果不考研会怎么样，这些都是指向过去，不利于解决现实问题;二是在遭遇挫折时完全归因于自己，有自我贬损的倾向，阻碍发掘自我;三是抱怨社会、人生不公平，甚至产生仇恨、愤怒的消极心态。

　　李玲同时提醒说，对研究生求职者而言，产生这些心态都很正常，并不意味着就是弱者，关键在于能不能够积极地进行心态调整，认清自身的价值。　　日常生活中的体态包含着丰富的信息，职场男人都应该懂得一些基本的“体态语”。下文提到的这些“体态语”，可能你都见过，但你未必知道它们的真实含义。

　　叉腰姿势易冒犯人

　　当你与别人聊天时，你的站姿(如何移动脚步、如何挤眉弄眼)已泄露了你对对方的潜在态度。因为，人以何种方式站立，对于理解他的身份或他极力声称自己具有的身份来说，是一个不错的指南。要想看上去具有支配性，就要给人留下这样的印象：身强体壮，沉着稳定，对别人的任何威胁都不放在心上。

　　达到这个目的的方式之一是把双手置于髋部。一个是单手“叉腰”，一个是双手“叉腰”。在某些场合，叉腰姿势导致了对别人的冒犯。例如，第二次世界大战结束时，在接受了日本人的投降后，道格拉斯·麦克阿瑟将军站在日本天皇旁边，拍了一张照片。天皇站在那里，小心翼翼地把双手置于身边，不敢造次，而麦克阿瑟将军把手置于髋上。日本人把这个漫不经心的姿势视为大不敬的标志。

　　“牛轭嘴”在说什么?

　　政治家们为了生存，需要对别人的攻击时刻保持警惕。如果你观察一下政治家们的政治演讲，你就会注意到，政治家们在感到不安全的时候，常常做出防御手势。比如，他们的手可能横过身体，或者手掌向前推出，仿佛他们在躲避想象中的击打。政治家们的面部表情同样也能透露出这样的信息。克林顿的标志性体态秘语(体态秘语一词源于扑克游戏，指玩家无意中透露出来的消息。)

　　之一是“牛轭嘴”——下唇往上挤，使嘴唇形状如倒“U”字。每当克林顿想显示他的坚决时，就会露出这种表情。小布什和布莱尔也出于同样的目的使用它。虽然“牛轭嘴”是用来表现决心的，但是事实上它导致下颚以上的肌肉紧张，这表明它在本质上是一种防御性的姿势——它是人们以为某人将攻击自己的下颚时的反应方式，也是政治家们感到脆弱时露出的马脚。尼克松在水门事件中经常被拍到“牛轭嘴”表情，克林顿在莱温斯基性丑闻中常常露出这种表情，原因都在这里。

(实习编辑：张曼)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。