随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理专家认为,老年人心理出现老化,主要表现在以下方面:
1、对需要付出较多脑力的工作,越来越感到力不从心。 2、已经没有任何创新的企图了,而且经常感到空虚乏味。 3、认定自己属于时代的落伍者。
4、觉得家人及周围的人都在和你过不去,而想超然于众人之外。 5、常不厌其烦地向别人提起自己的往事,全然不顾人家愿不愿意听。
6、对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。 7、当生活稍不如意时,常常会怨天尤人。 8、当面临突发事件时,会不由自主地感到紧张无措。 9、越来越变得固执已见,自以为是。
10、平日里的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。 11、常常曲解别人的好心劝告,听不进别人的任何意见。 12、常找不到自己放置的东西,要费很大劲才能找到,记忆力明显不如以前了。 13、唠叨起来没个完,而且没有心思听别人讲话。
14、做某一件事时总是一拖再拖。 15、常常沉湎于对往事的回忆之中,并感到不安。 16、自感办事效率明显降低了。 17、渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。 18、对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。 19、经常白天也需要较多的睡眠,而且要喝浓茶提精神。 20、常找借口逃避与陌生人接触。 21、渐渐变得感情用事,言行中的理智成分越来越少。
(实习编辑:张曼)
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擅长领域:擅治顽固性头痛、眩晕、失眠、抑郁症、焦虑症等;亦擅治妇女内分泌失调诸症,更年期综合症;小儿咳嗽、厌食、多动症;对胃炎、结肠炎、前列腺炎、阳痿亦有较高疗效。
擅长领域:痴呆、失眠、神经衰弱、更年期综合症、焦虑抑郁障碍、器质性精神障碍、血管性头痛、紧张性头痛、脑供血不足、颈椎病、腰椎病、脑中风、帕金森病、周围神经病等。
擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。