就业压力大：焦虑来自于观念

　　39健康网：求职过程中，家庭成员的急切心情与过度关心往往给毕业生们带来很多负面影响，导致其压力更大、情绪烦躁，此时双方应如何处理这样的状况？

　　游涵：家长与其着急，倒不如先让孩子出门实习，因为环境是不可抗因素，再急也没用，只能增加家庭成本、激化家庭矛盾，甚至会造成更加严重的后果。

　　家长的做法应该是：我们是你的父母，无论你怎样，我们都无条件接纳你。但是我们老了，可能往后的路我们无力再引导你、协助你，将来很长的路需要你自己走，那么不如现在，我们再扶你一程，起码我们可以为你出出主意。

　　每个家庭都有自己的状态，我们不好统一判断，但要相信，只要孩子得到尊重，加之理解和健康的引导，这孩子也会完成向成人的转化，这是一个系统工程，其实就是重新学习，其课程题目是《职业生涯规划》，此需要家长的积极配合，而不是一味地怨天尤人。

　　39健康网：以下家庭的做法，分别会对毕业生的心理产生怎样的影响？

　　1） 家长全力帮助寻找工作，让孩子不必操心；

　　游涵：有条件的家长也许会这么做，需要注意的一点是：可以协助孩子找工作，但不能让孩子不操心。这毕竟是孩子的事，将来有朝一日出现困境，家长再也操不动心了，孩子依赖惯了，又该如何处理？因此，得让他/她学会操心，为自己操心，也就是培养孩子的责任心。

　　2） 家长和孩子共同努力，多方寻找；

　　游涵：方法可行，但心态要好，经常商量，而且在此过程中家长要健康地引导孩子不要挑肥拣瘦，也不要强行地替代孩子拿主意，因为一旦孩子是被强迫去的，将来出了问题，他/她就会把责任推到父母身上，而且自己不肯承担。所以，这种做法旨在培养民主和尊重，让孩子对自己真正的负起责任，并体会家长的不易。

　　3） 家长只给予精神支持，具体事务，让孩子自己解决；

　　游涵：如果有条件，还是可以提供些物质帮助的，除非真的没有能力，那么也只能口头声援了。但即使如此，也不能光说不练，要为孩子解决后顾之忧，比如家务和一个良好的心态，多鼓励，多肯定，少下结论，决不否定和逼迫。一句话，为孩子创造一个和睦的家庭关系，让孩子有安全感，那么粮草充足了，孩子自然出门作战时有机会打胜仗。

　　4） 家长不闻不问。

　　游涵：这是家长们不可取的态度。

　　39健康网：家长该如何做，才是对毕业生们最积极有效的帮助呢？

　　游涵：不急躁，不否定，不威胁，不强迫，不替代。多陪伴，多分享，多肯定，多关心。孩子看重的是家长的表现，而不是说教，表现分为行动和情绪，也就是说，孩子要实的，不玩虚的。家长要真正爱孩子，就要无条件接纳，学会换位思考，并在此基础上关怀与引导。而且特别需要注意的是：必须保证一个良好的父母关系，俗话说：父是天，母是地，顶天立地是孩子，他/她能否成材，全看老天和大地的关系（是否风调雨顺），这是他/她能否成材的绝对条件，而父爱作为老天，就要为孩子的就业负相当的责任，因为父亲代表着力量，代表着社会化，代表着成熟和对外。对女儿，父爱要体现为体贴和关心，对儿子，父爱要体现为包容和规范。要都会耐心和博大，决不可给孩子施加压力，哪怕不无法自控的情绪，在关键期都要克制——谁让你是父亲了，就得在此时做出牺牲！

　　那么这株小树，才有可能在极少成本下茁壮成长。

    39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：梁慧玲）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。