问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

七情宣泄不当会致病 解读情绪与健康的秘密

2012-07-11 00:51:1939健康网
栏目关注:
核心提示:不少人都有这样的经历:当悲伤、抑郁时,会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。现代研究表明,如果常年处于慢性压抑之下,会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高,患糖尿病和心脏病的风险加大。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升,更易诱发心血管病。

  为何情绪能影响人的健康呢?

  现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。美国生理学家艾尔马的实验研究:将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中,冷却后变成水,发现:

  在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后,水是澄清透明的。

  在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后,水中有白色沉淀。

  在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死亡。

  人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在,生理变化不能复原时,情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病,所以人应形成主动调适情绪的意识。

  我国的专家也从中医学角度给大家解读情绪对身体的影响:

  七情宣泄不当会致病

  中医认为,七情和五脏的基本关系是:肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾。比如一些生活压力大、工作紧张的人,经常会出现疲劳的症状:四肢无力,肌肉酸痛,即使做了运动,也会出现这种情况,这是怎么回事呢?从中医角度看这是出现了脾虚的现象,思虑过度,脾气就出现亏虚。

  世界上任何食事物都是相互转化的,“喜极生悲”、“否极泰来”。情绪也是同一个道理,中医说的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,不管什么情绪,过度都不好。所谓“百病皆生于郁”,就是说情绪调节不好,长期郁闷可以导致各种各样的疾病。情绪不好,不仅可以造成心理疾患,时间长了,还可引起上火(俗称心火肝火)、脾胃疾患、瘀血、痰湿、气机不利,还可以变证百出,什么奇怪的杂病都可以发生,如妇女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。

  下一页:解析情绪对健康的影响

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
39热文一周热点
推荐专家更多
  • 云维生主任医师北京德胜门中医院精神科

    擅长领域:少年心理障碍、强迫症、精神障碍、神经官能症、植物神经紊乱等

  • 张璐璐副主任医师广州市第一人民医院(总院)

    擅长领域:张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症;青少年情绪管理与行为问题;心理咨询与心理治疗;全病程精神心理康复。

  • 冯君杭州天目山医院精神科

    擅长领域:抑郁症、焦虑症、恐惧症、亲子关系、考试焦虑、社交障碍、职场压力、情感冲突、儿童青少年情绪障碍、学习困难、多动症、家庭治疗、婚姻咨询等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: