吸引力法则：与他人保持频率一致

　　无论你是刚从学校毕业的社会新人，还是职场浮沉的资历老兵，一样都想要每天开展新生活，从事有意义的工作，寻找合意的人生伴侣，那么，如何建立良好的人际关系？如何进行自己想要的工作和生活呢？心理导师告诉你吸引力法则的秘密。

　　首先，最重要的事情就是要有良好的感觉，除非能有好的感觉，否则就无法跟当下的现状达成一致的频率，一旦频率失调，匮乏的感觉便油然而生。

　　接下来，要常怀一个意念，去寻找让自己感觉良好的事物，把注意力放在上面，如果不知道为什么内心会出现不好的感觉，就尽力把注意力放在感觉更好的事物上，转移关注的焦点，才能得到解脱。

　　例如，假设说你看到一段不愉快的关系，你听到不快乐的双方非常负面的对话。由于渴望和谐，或更明确地说你想要和谐的关系，你便因此参与在（透过聆听）这段不愉快的体验中。你感受到的负面情绪就是你的指标，告诉你最好不要把注意力放在这里。如果你怀抱着要想要感觉良好的愿望，你会毫不费力地离开这段对话。你会刻意把注意力放到令你感觉良好的事物上。

　　创造是由内而外的过程。也就是说，你的思绪和你的感觉是轴心，你吸引到的东西则围绕四周。与其寻找外在的事物让自己感觉更好，不如下定决心要有更好的感觉，然后再向外吸引让你觉得好的事物。

　　先专注于自己想要什么，不要冲动地采取行动。把注意力放在你不想要的东西上并采取行动，你只会得到更多你不想要的东西。但如果你花一点时间，专心思考自己真正想要的东西，然后再采取行动，激发出来的行动就会增强你的愿望。

　　吸引力法则忠告

　　1）面对生活中的五光十色，要常常停下脚步，向自己重申想要有好的感受以及和内在的自己或本源保持一致的频率的目的。

　　2）让想要感觉良好的愿望，变成你最强烈的意念，不论发生什么事，都要保有这样的意念。也要常常提醒自己，要靠你才能建立连结和拥有好的感受，没有其他人有义务或能力帮助你建立那个重要的连结。

　　3）善用你跟别人的关系来强化已经达成的频率一致，但不要把你跟别人的关系当成达成一致频率的手段。

　　4）专注于本源，用自己的力量始终如一地爱自己。不要要求别人先来爱你。他们做不到。

　　5）思维的力量在于把事物带到你面前以及你行动背后的驱动力。寻找让你感觉良好的思维，让你能跟本源达成一致的振动频率，你的行动就会给你良好的感受。你无法以行动来弥补振动频率不一致的想法，频率一致的想法所激发出的行为，才会给你愉悦的感觉。

（责任编辑：龚艳丽）

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