问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

Hold住老朋友的5个秘诀

2013-03-12 01:42:47时尚生活
栏目关注:
核心提示:你需要有可信赖的朋友;你需要与他人建立并保持亲密且长期的关系;你需要支持别人,也需要被别人支持。研究显示,如果有5个或者更多亲密的朋友来跟你一起讨论重要的事情,你认为自己非常幸福的可能性会大大增加。

  4、慷慨

  慷慨是维系友谊纽带的一剂良方。

  有研究显示,向别人提供帮助比接受别人的帮助更能让人感到幸福。予人玫瑰,手有余香,这是千真万确的。但是怎样做到慷慨呢?

  送礼物是一种方法。用一盒巧克力作为礼物,给朋友带来惊喜,对我来说,这不是一个好答案。我并不是不想在朋友身上花钱,只是我不喜欢把购物当作一项任务来完成。所以我问自己,我能做什么,在我力所能及的范围内,做到精神上的慷慨。

  首先,我们可以带给别人自信。言辞上的热情和自信可以真正激励朋友紧紧抓住自己的目标,朝着它大步迈进。我的经纪人就是这样一个人,她对我说,“我真的希望你能考虑写博客。”“真的?”我半信半疑地问她。“你觉得我能吗?”我认识的一些人,他们的生活因为朋友的一句话而发生改变,“你应该开始工作”、“你该申请那个资助”或者“你应该义务来做这些”。

  我也尝试忘掉别人的疏忽。如果一个朋友迟到了,除非有绝对的证据证明他有不良动机,我不会采取什么报复措施,比如在最后一分钟取消计划,或者拒绝回复电子邮件。对我来讲,忘掉某些事情很重要。我提醒自己,事实上,朋友也许不是粗心大意或者心不在焉,也许他被新老板的要求整得焦头烂额,也许他正为自己的健康状况而倍感忧虑。记住,当你感到寂寞的时候,忘掉别人的疏忽是非常有必要的。也许很令人惊讶,孤独的人比不孤独的人更具有防御性和判断力。

  我也会努力去表达。“ 这让我想起你。”我们都很忙,保持联系让人感觉似乎又增加了许多负担。当我看到或者对朋友做了什么有趣的事,我会给朋友写一封简短的电子邮件说“这让我想起你”。它可以很简短,“我正在你最喜欢的小餐馆吃饭,当我吃到希腊沙拉时不禁想起了你。”只有短短的一行……

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: