曾经深深爱过一个男人,却不是现在老公。曾经在结婚前夕一个人独自跑回家去,要和现在老公分手。我也是一个被爸妈宠坏的独生女,任性,自私,不会做任何家务,浑浑噩噩没有任何理想和目标。
在漫长的恋爱期里,遇到过各种各样的问题,争吵真的再所难免,以前的我,总是觉得争吵就是要自己赢,不能受了委屈。真理都是站在我这一边的。
也会相顾无言,两个人下班后,各自在外面吃好饭,然后各自坐在电脑前,他打魔兽,我上网。谁也懒得理谁。我也长时间陷入过惶恐,难道我今后的就要这样过下去吗?表妹结婚的时候,她老公包了豪华游轮做婚礼,结婚后在家呆着,呆够了就让她老公给她一个公司玩。说不羡慕是真心假,虽然自认自己也不可能榜上大款,但嫉妒,仇富的心态若已扎根,就一定会开出黑暗之花。于是在我和他恋情走到第七个年头的时候,我觉得是时候改变了,不然多么对不起七年之痒这个词。
1、调整心态,坚定地树立“我要好好地和这个人过一辈子”的心态。当树立了这个心态之后,你才会发觉外界的所谓诱惑,全部都是浮云了。
2、应对争吵,在我老公说了什么话惹我心头起火的时候,我都先强迫自己冷静下来,不着急发火,想一想自己是否真做的不对,女性都比较感性,容易将一些情绪和感受放大。如果他对我做的那些事情不满意,我就做到你满意得说不出话来。在经过一年之后,我现在觉得好像很久很久我老公都没有再说任何惹我生气的话了。
3、努力滴处理每件家务,虽然平日里没有时间,但周末我也开始尽量少睡懒觉,认真地学习做饭,烹饪真是一件非常有意思的事情。洗碗、洗衣服、熨衣服、叠衣服、扫地、拖地、抹桌子、整理书柜、衣柜,如果把每件事情都拆开,像值日生一样列出频率和表格来,当每天把做完的事情划掉的时候,还蛮有成就感的,而且还可以跟老公邀功!看我很努力滴做了那么多那么多贡献啊,要奖励!
4、亲昵关系,这个世界再也不能阻止人类卖萌了!我又重新研读了古龙的小说,古龙大大教会很多女性做为一个女人的道理,我一直很崇拜他。有例如:“男人喜欢妓女像良家妇女,良家妇女像妓女;比遇见一个泼妇更可怕的事是遇见两个泼妇;世上的男人有很多种,但驱遣男人的法子只有两种”等等名言警句。找到和老公最容易最有效最有前景的沟通方式,卖萌~虽然顶着一张大娘脸来卖萌有点倒胃口,但不管了,他受用即可。
5、保养,平时里总是素颜,但也一定保养好自己的皮肤,哎,我也只有长的白一点这点优点了,所以也要好好把握啊。不要因为结婚了就不注意自己的容颜了,还要保持身材,尽量不走形。哎呦,女人老了,也要抓住青春的尾巴啊。经常和老妈请教一些中医的养生之道,平日里还可以和老公相互做按摩,增进感情。
每天下班回家的时候,说一声,老公,我回来鸟~,然后跑去一个大大的拥抱,
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擅长领域:失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经性头痛、神经官能症、癔病症、癫痫、更年期综合征、精神分裂症等精神心理疾病。
擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:抑郁症、失眠症、躁狂症、精神分裂症、孤独症、强迫症、焦虑症、网瘾、阿斯伯格综合征、酒精成瘾、神经衰弱、神经性厌食症、恐惧症、产后抑郁症、神经性厌食症、躁狂抑郁症、妄想症、精神发育迟滞、心理发育障碍、睡眠障碍、孤独症、心境障碍、进食障碍、精神障碍、成瘾疾病、神经症性障碍、儿童青少年心理问题。