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小测试:你是否懂得享受生活?

2014-09-16爱美网
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核心提示:你懂得享受生活吗?有的人自身就是无忧无虑的享乐主义者,有的人为了幸福不断追寻着快乐,还有人总是与快乐擦身而过。你对享受生活的态度是怎样的,下面这个心理测试可以帮你找到答案。当然,最重要的还是用行动来找到你的幸福源泉。

  你懂得享受生活吗?有的人自身就是无忧无虑的享乐主义者,有的人为了幸福不断追寻着快乐,还有人总是与快乐擦身而过。你对享受生活的态度是怎样的,下面这个心理测试可以帮你找到答案。当然,最重要的还是用行动来找到你的幸福源泉。

  请将每题答案选项记录下来,计算符号个数。

  1.到了办公室之后,你会:

  □修修指甲,准备好上午会议的发言

  ◇恭喜自己被指派了某项任务

  ○去茶水间找人搭讪

  △开始找寻新的工作机会

  2.你认为变快乐的最后方式是:

  ○紧紧抓住琐碎的快乐

  □接受各种挑战

  ◇带给别人快乐,同时获得快乐

  △一直期待得到快乐

  3.你收到了朋友绘画作品展览的开幕式的邀请

  ◇你会恭喜他/她

  ○你感到非常高兴

  △你对此持保留态度,不确定那天会不会到场

  □时间不太合适

  4.你一直想去澳大利亚旅游。事实上:

  □你会去那儿出差

  △你参加了一个大奖为“免费澳大利亚观光”的活动

  ◇准备明年夏天去

  ○你已经去探望了一位住在澳大利亚的朋友

  5.你认为快乐取决于

  □愉悦度

  ◇得失

  ○等待的时间

  △付出的多少

  6.你路过一家房地产中介公司,你望着窗上贴着的房屋照片

  ◇想找一套更大的房子--你的家庭成员数量在增加

  ○随便看看,说不定有合适的

  △胡思乱想--现在房地产市场太复杂

  □想找一套更好的房子,虽然现在住的也不错

  7.你的朋友称赞了你

  △你感到怀疑

  □你感到惊讶

  ○你也称赞了他/她

  ◇你表示感谢

  8.长假过后回到公司,你感觉

  ◇需要好好计划一下以后的工作

  □回到了一片需要重新征服的领地

  △很难重新开始工作

  ○兴奋,一切都是新的

  9.你喜欢看天气预报,因为

  △你喜欢想象自己在那些阳光灿烂的地方

  ○你喜欢播报员

  □预知未来让你对生活更有掌控力

  ◇你计划在周末全家出游

  10.当你想要做成某件事的时候,你会

  □列出即将面临的挑战

  △想象一番--这是第一步

  ○专注在积极的一面

  ◇制定目标

  11.通常收到礼物时,你

  ○感到很开心,收礼物总是一件让人快乐的事情

  □总是很失望

  ◇很感动

  △有点不自在

  计算你选择的图表数量:

  ○_____ □_____ △_____ ◇_____

  你选中次数最多的选项,那就是你的答案

  答案多数为○的人:你是个无忧无虑的享乐主义者

  如果被问及“什么时候才是享受和获取快乐的最佳时机”,你的答案似乎永远是:“当然是现在“你是天生的乐天派,懂得如何最大程度的享受生活,每天都会给自己寻找大大小小的乐趣。你知道幸福不会从天而降,不能靠守株待兔,所以你会即使抓住每一次获得幸福的机会--无论是和朋友欢聚的时光,还是一个阳光明媚的好天气,或者一顿丰盛的每餐,“及时行乐”就是你的人生哲学。

  不断获得令人愉快的经历是你保持快乐的关键。你几乎不会追究原因,而只是坐享身边的一切带来的幸福感。你感受快乐的能力很大程度依赖于感官的满足。你越多地通过这种方式感受生活中的快乐,生活也会回报给你越多的快乐。

  但是要警惕,不要陷入无节制的享乐中。幸福和快乐如同氧气般重要,但要想长期拥有这种感觉,你需要不是表现出自我节制力。

  答案多数为□的人:你的快乐在某个地方

  你坚信生活是复杂的,而快乐只在重大的时刻出现。不喜欢细小多样的快乐,有很高很苛刻的幸福的标准。你近乎是一个完美主义者,热爱挑战,如果不是急于想要一再战胜这些挑战,它们必然可以带给你心灵的愉悦。

  对成为“最佳”的渴望是你获取幸福的一大阻碍。有时,在挫折和失望之间备受折磨,你挣扎着去赞美生活,尽管它并不完全符合你的崇高理想。

  确立目标可以让你更容易定义幸福的样子--只要这些目标不是遥不可及的。

  对自我提升的渴望是人类的本性之一,通常也是很有帮助的。但是,当压力到大极限时,它所产生的危害要远大于好处。与其试图创造一种完美的生活--像你想象的那样--不如简单地力争让自己“尽力而为”,找到属于自己的快乐,并接受事情本来的样子从而最终获得满足。

  答案多数为△的人:你觉得,幸福是其他人的

  幸福是存在的,对于你事业有成的邻居来说,对于你亲密无间的朋友来说。。。。然后,如果幸福真的存在,仿佛还要一段时间才能来到你的门前。带着听天由命的心态,你始终期待着幸福时刻的降临--认为这终究不取决于你。

  你更倾向于等待,而不是寻找--好像幸福和快乐都只是机缘巧合,依赖于你无法控制的外部环境。你是否觉得自己没有任何选择,包括难以选择去享受自我?也许是你没有意识到幸福和快乐就在眼前。这种情况的确常常存在--如果你是个孩子--因为没人允许你只是“活在当下”

  快乐的一个特征就是,它可以激励我们。如果没有对幸福的憧憬,我们会怎样呢?承认这种想象仅仅是你自己的--既不是别人的标准也不能和别人的经历相比--然后,开始自己追寻快乐。事在人为。抓住机会,丰富经验,你自己才是让快乐不断增加的主宰者。

  答案多数为◇的人:你认为,幸福靠双手创造

  相比给生活中安排大量的娱乐活动来制造欢乐,你更喜欢一种满足融洽的生活。你坚信幸福是靠自己创造的,而不是耐心等来的。生儿育女或者和自己爱的人相伴一生,无疑都影响并决定着你对生活的满足程度。你的生活和大多数人来说没什么不同,但是对生活的独特见解让你的生活别有风味。你是天生的乐观主义者,对命运保持着知足常乐的心态--满足就是你的代名词。

  你完全将精力集中于生活的积极面,而且热衷参与人生中的冒险。你相信幸福在于人分享的时候会变得更加展柜。那么,是时候成为别人幸福的灵感,并用你的“知足”去感染身边的人了。

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