近日，德国蒂宾根大学和马克斯普朗克人类认知和大脑科学研究所的科学家携手发现：睡眠能让婴儿记住特定物体并进行归类，将经验转化为知识。
新研究中，研究者邀请了一些9~16个月大的孩子参与试验，工作人员向婴儿重复展示了特定物体的图像，并说出一个虚构名称。彼此相似，只在比例、颜色或某些细节方面存在差异的物体名称相同。之后，一组儿童在婴儿床中睡觉，另一组儿童保持清醒。在随后的学习效果检测中，保持清醒的儿童忘记了大部分物体的名称，而打盹组的儿童不仅清楚记得每个物体的名称，还能给类似的物体正确命名。此外，脑电图监测结果显示：婴儿大脑中睡眠纺锤波的活性越强，他们在睡眠后给类似物体正确命名的能力越强。所以，家长应有意识的培养孩子的睡眠习惯，白天小睡1~2小时，每天1~2次。
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危兆璋主治医师广州医学院荔湾医院擅长领域：危兆璋医生擅长在中西医结合治疗各种抑郁症、失眠症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、神经官能症、植物神经紊乱、青少年情绪障碍、双相情感障碍的治疗及内科杂症疑难病。
佘生林主治医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗，以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
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