什么是多重人格？多重人格测试自己是否中招！

　　所以当多重人格发展成病态的时候，往往是由于受到严重的心理创伤了。当我们出现了承受不了痛苦时，会幻想“这件事不是发生在我身上的”，进而从自己身上分裂出另一些“自己”来承担这些痛苦。这些分裂的人格就会像一个个单独的“人”，多重人格的患者以此营造出不同的假想世界，以保护脆弱的自我，防止自己濒于崩溃的状态。

　　因此，面对自己多重人格的存在时，假如你担心自己会有人格分裂，其实并不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你大可以采取以下方法让自己安心：

　　①首先要正视自己的影子人格。有时候居住在我们心里的“很多个人”其实都只是些影子人格，他们围聚在主人格周围，形成一个缓冲区域，以满足不同环境的要求。接受自己的不同侧面，保持灵活性，可以让你的影子人格不会去“闹分家”。

　　②其次就是要排除病态可能。可以将自己和诊断标准作一下比照，就可以基本排除病态的可能。如果患者自己实在担心可寻求心理诊疗机构的帮助和解决。

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