斯坦福监狱实验：论好人如何变坏

　　那么问题来了

　　好人如何才能不变坏呢？

　　如何抵御“路西法效应”呢？如何让我们超越社会角色和社会期望对我们产生的负面影响？有什么方法能让我们静下心来，敬畏苍天，扪心自问，坚守信仰？在《路西法效应》一书中，津巴多提出“10步法”可以帮助我们战胜类似恶魔影响的方法：

　　1. 承认错误。让我们接受“人皆有过”这句话，只有能意识到自己也有可能犯错误，我们才有可能摆脱恶魔的控制。

　　2. 独立思考。一定要多去觉察自己的经历、行为和人生，就像我们中国人经常提醒的要“吾日三省吾身”。

　　3. 担当责任。无论如何，我们要为自己的决定和行动承担自己的责任，而不只是去责备外人和环境；因为所有人类的行为，都会受到内、外因交互作用的影响。而一旦否认自己的责任，我们就无法从错误中吸取教训来得到进步。

　　4. 做最好的自己。首先我们应不忘初心，始终保持自己的良知；同时，我们应释放关于自己的信息，从而去匿名化的社会状态，但要注意避免给人产生负面的刻板印象。

　　5. 尊重正义的权威，而不是邪恶的权威。我们尊重权威的权利和位置，但不一定非得尊重权威位置上的人。因为不是所有的权力、权威、专家和机构都是正义的，很多自私的人会利用这些正义的机构，去做自 己邪恶的事情。所以，我们一定要把机构和代表机构的人区分开来；而这种区分人和事的态度也是保持自己理性特别重要的思维能力。

　　6. 融入群体，但保持自己的独立性。千万不能为了迎合别人，而丧失自己的人格、尊严和独立精神。

　　7. 始终保持对框架的警惕。也就是说，要意识到可能会有人让我们的心理、思维和行为进入到某种特定的模式和框架之中。俗话说得好：“防人之心不可无，害人之心不可有”，这就要求我们保持“避免被别人利用”的一种警觉。

　　8. 保持最佳的时间观念。别太想近处，但也不要想得太远；而是以最佳的、平衡的时间观念，不虚幻末来、也不沉迷过去。

　　9. 不能为了安全的假象，而牺牲人民的权利和自由。要特别小心，有人用恐惧、愤怒、威胁等各种吓唬人的事故和场景来迷惑我们，控制我们。任何时候，人民的尊严、自由和幸福是我们最重要的着眼点，而不是所谓的安全问题。

　　10. 反抗任何不公正的体制。权，应该为民所用，而不只是让人民服从权利。这种简单的道理，往往在我们生活中被忽视。

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