据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,美国心理学会一项最新研究称,独居并非意味着不幸,在丰富的社交生活和良好的社会关系方面,单身生活甚至可能会比夫妻生活更令人满意。
研究显示:单身生活也能很愉悦舒适
美国加利福尼亚大学的研究人员综合分析了814项关于夫妻生活的研究。研究结果表明,独自生活已经成为了更为广泛的选择。越来越多的人在分手后选择独自生活,其中的大多数人都拥有丰富多彩的社交生活,他们的单身生活比夫妻生活更加愉悦。
加州大学的研究人员Bella DePaulo称,对其消极影响的过分担忧或许会掩盖单身生活的好处。然而,现在必须对单身人士的真正能力和韧性给予承认,是这些品质造就了他们的生活。
研究表明,单身的他们能够更好地经营事业、更好地处理社会关系。科学家们同时还发现,单身者在对待消极情绪方面,如在面对压力和焦虑时,会表现得更加独立。他们的状况也更有利于自我抉择和个人发展,他们没有社会规则强加于身。
心理学家、该研究报告的作者指出,每个人都应该拥有最适合自己的生活方式,标准的生活模式是并不存在的。不论其他人做什么或想什么,只要我们能够找到真正适合我们的时间、地点和人就足矣。
尽管如此,对于独自生活的人们的观念和生活方式,仍需加以研究。
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擅长领域:擅长抑郁症,焦虑症,失腥症,双相情感障碍,孕产妇及围绝经期心理障碍,儿童多动症,老年痴呆等疾病诊治,尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
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