为什么我会不停啃指甲？

　　危害四：影响牙龈健康

　　指甲里的污垢比手上的多得多，啃的时候会随之传到嘴里，间接影响牙龈健康。

　　而且，啃指甲会导致牙齿断裂、掉牙，严重的甚至会下巴错位。

　　危害五：会磨牙

　　专家指出，啃指甲是一种紧张的表现，晚上磨牙也一样。如果牙齿本来就不好还爱啃指甲的话，那晚上很可能在睡觉时把牙磨碎。

　　危害六：甲床变短

　　长期的啃指甲会损害指甲床。指甲不断被啃，暴露在外，自然而然会变短，长此以往，就永远只有小小的一截儿了。

　　所以，不仅孩子不能啃指甲，成人也一定要控制，否则后果不堪设想。其实，缓解压力、紧张的除了啃指甲，还有很多方法，如嚼口香糖、喝水、看会新闻、想想开心的事，这些都不会损害健康，何必选择啃指甲呢！

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