性侵害带来的心理创伤如何治疗

　　性行为是成年人的正常生理需求，但是必须要与自己的配偶发生性行为才是合法合规的，在生活中却有很多人与他人发生了性行为事件，甚至是对于年龄非常小还在上学的学生实行了性侵犯事件，对于被害人造成了性行为的心理创伤，那么性侵害带来的心理创伤如何治疗呢？

　　性侵害带来的心理创伤如何治疗

　　首先要澄清责任，有些人遭到性侵害之后，都会埋怨自己没有保护好自己，或者是说我那个时候如果不去做什么事，而去做什么事的话多好，这样就不会遇到这样的事情了，其实这都是遭到性侵害之后所造成的心理创伤，有些情况下是很难保护好自己的，尤其是男性的力气比女性大很多，如果在年龄方面还有很大的差距时，就更难保护好自己的，所以说这个时候不要总是把责任往自己身上揽，当然还要处理好羞耻感，可以从多个角度与切入点。

　　接下来对于自己要做到原谅，有的时候是很难接受当时的自己，或者是对于自己的接受是有限制的，这个时候要想做到心宽是很难的，但是要尽最大努力来原谅自己与他人，另外对于角度来讲也是有很大难度的，但是也要更加的深入，在成长的过程中没有得到足够的爱与尊重而变扭曲，这个时候一定要摆正自己的角色位置，调整好自己的心态去面对与接受，除此之外还可接受心理医生的专业指导与治疗。

　　性侵害带来的心理创伤如何治疗呢？当一个人遇到性侵害之后，不只是身体上遭到了一些危害，在心理层面上所遭到的危害会更加的严重，这个时候一定要重视心理方面的治疗，相关的内容在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

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