你是工作狂吗？快点击进来测一测！

　　工作，是普通人生活的基础，只有更努力地工作，才能享有更好的物资，让自己在这个世界上活得更顺畅。

　　面对微信上一条条信息，以及邮件上一封封未读的邮件，有的人可能会怨声载道，觉得“生无可恋”，这种人，通常被称为“佛系青年”；但有的人估计会异常兴奋，“奋不顾身”地要把事情一件件处理好，即使不吃饭、不睡觉、不谈对象，也在所不惜，这种人通常被叫做“工作狂”。

　　你是工作狂吗？判断自己是不是工作狂，我们可以先做一套自测题。

　　1.你总是在想，要怎样才能腾出更多时间来工作；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　2.你工作的时间，比自己计划中的要多很多；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　3.你拼命工作，是为了减缓心中的内疚感、焦虑感、无助感和抑郁感；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　4.别人劝你好好休息，注意平衡好工作与生活，但你置若罔闻；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　5.如果你不被亲人朋友禁止工作，你会觉得压力倍增；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　6.你认为工作高于一切爱好、休闲活动、健身；

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　7.长期的高压工作，已经对你的健康造成了负面影响。

　　A从不、B很少、C有时、D经常、E总是

　　以上7道问题，如果你的答案有4个以上是“经常”或“总是”，那你就是当之无愧的“工作狂”了。

　　热爱工作本是一件好事，但如果你长期处于高压工作的氛围中，或多或少都会对健康产生不利的影响。有研究显示，那些强迫自己工作的人，发生头痛、失眠、体重增长等症状的会频率会更多，患有代谢综合征的风险也较大，家庭婚姻不幸福的概率也更高。

　　面对堆积如山的工作，最好是理清其轻重缓急，重要的、紧急的事情就先做，一些不太重要的事情的排期则可以往后缓一缓，合理地分配自己的时间，平衡好生活与工作，不要因为荣誉、业绩等而毁掉了健康。

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