识别5个信号 让爱情保鲜

　　信号2、我们无时无刻不在争吵

　　典型表现

　　1.觉得对方总是曲解自己的意思，由此争吵升级。

　　2.互相指责甚至人身攻击，批评对方父母。

　　3.经常拿别人的长处来与伴侣对比。

　　4.休战后过不了几周，又陷入对同样问题的争吵。

　　争吵往往不是由于互相攻击，而是由自我防御而产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。例如丈夫说：“很久都没有客人来家里吃饭了。”妻子回答：“这不奇怪，家里太乱了。”再如妻子说：“我们从来都不出去玩玩。”但丈夫听到的画外音却是：“你太懒了，也太小气。”

　　中科院心理所刘曦博士认为：适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。在两性关系中，“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害。因为男女关系是敏感而纤细的，更需要加以保护。如果讨论时不能就事论事，则会带出双方的情绪问题，如愤怒、焦虑等。

　　如何修复

　　消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方，每次3分钟。当你说完后，试着让伴侣先总结出你的感觉，然后再和你交换意见。当看到对方有争吵的苗头时，先轮流把自己的感受说出来，这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通，就暂停沟通，给对方一个冷静的过程。

　　信号3、是最好的朋友，但不再有爱的激情

　　典型表现

　　1.从不吵架，但也没有像以前那种深谈。

　　2.感觉为了保持家庭和谐，而压制了自己的感觉。

　　3.双方的关注点更多地集中在孩子身上。

　　4.性生活频率下降。

　　5.很少主动亲吻对方，或一起大笑。

　　当下爱侣分手的主要原因，不是互相憎恨，而是不再以“爱的方式”爱着对方。佳昀说：“丈夫之所以还在我身边，似乎只是还没有遇到某个人而已。”她与丈夫结婚13年，两人的关系一成不变，但越来越缺乏热情。这对夫妇正在举棋不定，是否要告诉孩子，他们正在分居中。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。