“宅”文化后的心理解析

　　近日，有一篇报道：《20岁“超级宅男”每天呆卧室23小时》引发了社会对“宅男宅女”的热烈讨论。“宅男宅女”是随着社会科技与经济发展而产生的，对某种事物依赖，比如网络游戏、漫画、书籍等，足不出户，生活都在住宅内的群体。像报道中得20岁“超级宅男”一样的群体，是什么心理动力让他们越来越“宅”呢？

　　广州白云心理医院青少年心理科心理医生唐南认为，大众对“宅”或许存在一些误解。“宅”是一种文化，是一种生活的态度与方式，并不是心理或行为退缩的评价标准。那么，“宅”是随着科技与经济发展客观存在的，也是可以去接受与允许的。

　　同时，唐南认为：“宅”不能“宅”出抑郁，“宅”出社交恐惧。像该位20岁“超级宅男”呆卧室23小时，除开睡觉就是看玄幻小说，并与外界失去任何的交流，无法正常的生活与工作，则会“宅”出问题出来，则会让自己失去“宅”的意义了！

　　那么，为何这么多人选择“宅”在家中呢？

　　据调查，有很多人休息的时候都会选择“宅”在家中，不出门，闭门不出。一方面因为在网上能和朋友交流，能网上购物，足不出户已经可以解决我在休息之间的需求。另一方面出去家门外，感觉很枯燥，没什么兴趣和动力出门，出去也没什么意义！

　　唐南解析到，一、社会物质化，情感淡漠化导致人与人之间的交流必须建立在利益的基础上。让人无法坦诚地安全地进行交流。而“宅”则很好的避免了这种冲突，让人能保持好心灵的那份纯与净，不被污浊！

　　二、每天在人群中，由于各种原因经受着各种压力与挫折，使内心的能量消耗殆尽，已经无暇在空余时间再去应对外界的矛盾。而“宅”可以让人在一个安全的舒适的空间里，恢复内心能量与动力。因此，“宅”能让他们获益，能扩充心理能量，以更有力的面对现实社会。

　　在“宅”文化流行的当代社会，怎么样宅成为了一种追求，同时也成为了一种警戒！宅要是为了储蓄能量去发展更大能力，而并非为丧失能力而宅。

　　在广州白云青少年中心，心理医生唐南的一个个案，阿超，26岁，广东江门人，诊断为精神分裂症。阿超大专毕业后，自己找了2次工作均做不超过1个月，后来由于父母离异后，阿超开始宅在家中，不和家人沟通，由姐姐和阿姨照顾其生活，长达一年。第入院第一天时他的胡子和头发已经很长，像一个由深山老林归来的人。他的宅让自己失去了人际交往的社会功能，丧失生活自理的能力，独立处理事情的能力。长时间的“宅”，甚至出现自语、自笑的精神症状，连正常思维能力、意识都失去了！

　　在社会上，针对”宅”的风行，社会应有哪些方式应对呢？

　　唐南建议说，社会可以组织一些“抱抱团”的亲密活动，或者“你好，陌生人”的表达社会情感的活动，并且可以从各大高校在校大学生开始宣传“宅”文化，正确应对“宅”生活，而不是沉溺于“宅”，“宅”出身心问题，那则已经失去了“宅”生活的本质意义了！

　　专家介绍：

　　唐南：国家心理咨询师，现为广州白云青少年中心心理医生，擅长于青少年亲子沟通与家庭沟通，品行障碍、情绪障碍，自闭症和精神分裂症的个体心理辅导，对于精神分裂症患者、自闭症患者的团体治疗，户外拓展有很深的研究。

（责任编辑：周菌）

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