引导考生正面情绪 临考时家长别说十句话

　　又是一年大考时。随着中高考的临近，备考的紧张氛围也一天天变得浓重。这时家长的一举一动都会对考生的心理产生重大的影响，有时一些鼓励的话反而会起到负面作用。

　　对此，中国健康教育学会教育心理研究会理事温方教授指出，这时的家长应该以一颗平常心来对待孩子，根据孩子的表现，有些话家长最好不要讲。

　　如果孩子反应敏感，显出紧张的情绪，家长应该尽量避开考试的话题，最好不要说这几句话：

　　1.这是专门给你买的营养液，喝了对你考试有帮助。

　　2.赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

　　3.复习得怎么样了？有没有把握？

　　4.这几天你什么事都不用管，只管专心考试。

　　如果孩子显得过于轻松，则应该适当的从侧面帮助引导，最好别说下面两句话：

　　5.我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。

　　6.不用太紧张，今年考不好可以明年再来。这些话会让孩子可能觉得家长不够关心和重视自己。

　　在孩子考前一天和刚刚考完时，有些话家长也要避免：

　　7.考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！

　　8.考好了就改变你的人生，加油！

　　9.这道题都不会，怎么参加高考？

　　10.今天发挥得怎样？考得好不好？有把握没有？

　　当然，家长也不要刻意改变和孩子的谈话方式，只要做到适度关心，以平常心来对待孩子就可以了。

（责任编辑：龚艳丽）

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