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你不得不知道有关抑郁症的几个真相

2021-10-07 10:05:0939健康网
核心提示:长期的抑郁得不到缓解,还可能诱发许多并发症,如精神分裂症、焦虑症等。抑郁症并不仅仅是心情不好这么简单,关于抑郁症的这几个真相,你应该要知道。

患上抑郁症后,面对的可能是周围人的不理解,认为只不过是“太矫情”,事实上,抑郁症就像普通感冒会有症状一样,但它的症状是常见的心境低落、情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,产生自杀心理或为之付出行动。长期的抑郁得不到缓解,还可能诱发许多并发症,如精神分裂症、焦虑症等。抑郁症并不仅仅是心情不好这么简单,关于抑郁症的这几个真相,你应该要知道。

抑郁症的诊断

仅仅利用抑郁量表来诊断抑郁症是不准确的,抑郁自评量表所评估的是抑郁状态的严重程度,并不能作为判断抑郁的标准,意思就是,普通人也可能偶尔出现情绪低落,比如最近出现考试失利,失恋,都可能会出现短期的“抑郁状态”,但时间过去了,压力和难过消失了,又能恢复正常的状态,所以,抑郁自评量表仅能作为参考。

每个人都可能患上抑郁症

爱笑和乐观并不代表不会患上抑郁症,抑郁症大多是由遗传因素、心理因素和生理因素决定,每个人都有患上抑郁症的可能性。并且目前没有研究表明乐观的人能减少患抑郁症的概率。

抑郁症或许会伴随一生

抑郁症复发的概率很高,但可以尝试和抑郁症和平相处,在平时为了预防抑郁症的复发,患者及其家属应注意患者的情绪变化和行为状态,一旦发现有疑似复发的可能,请及时就医。

抑郁症要及时治疗

目前,抑郁症的主要治疗方式包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。治疗抑郁症可减轻患者的痛苦,使患者能重返社会进行正常的工作和生活,还可以减轻家庭的负担。在确诊抑郁症后,医生会根据病人的具体情况,建议选择合适的治疗方式。

患上抑郁症可能出现自杀倾向

严重的抑郁症患者通常伴有消极的自杀行为,患上抑郁症后自杀的风险变高,并且自杀的行为往往会反复出现,虽然不是时刻都会出现,但是自杀的想法一旦形成通常比较顽固,让家人及朋友防不胜防。

抑郁患者负面情绪很难控制

抑郁症患者一天的情绪也会出现波动,很多时候所表现出的退缩和畏惧,并不是懒或者不努力的表现,抑郁症患者在发病的时候强烈的负面情绪体验,往往超出了他能力所调节的范围,其负面情绪很难自己调控。

抑郁症不会传染

抑郁症不像其他疾病一样会传染病毒,抑郁症是不会传染的,周围人很多时候并不理解抑郁症患者,其实应给抑郁症患者更多的关爱和包容,抗抑郁是一场持久战,虽然抑郁症不会传染,但也要照顾好自己。

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