失眠听着歌曲睡不着觉了

失眠听着歌曲睡不着觉了，可能是环境因素影响导致，也可能是肝火旺盛、心脾两虚、心胆气虚等原因所引起，建议患者及时前往医院中医科就诊，通过舌象、脉象、伴随病症等明确病因，在医生的指导下进行治疗。

1、环境因素：如果在睡觉时，室内的温度过高或过低，或者室内的光线过于明亮等，都会影响睡眠，出现失眠听着歌曲睡不着觉的情况，可以通过调整睡眠环境来改善，如把窗帘拉上窗帘，关闭门窗等;

2、肝火旺盛：由于患者经常饮食不当，进食过多油腻、辛辣的食物，长期熬夜，可导致肝气郁结、气血不畅，出现肝火旺盛的情况，火气上行侵犯心神，可能会出现失眠听着歌曲睡不着觉的情况，伴有口干舌燥、小便发黄等症状。患者可以在医生指导下，使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗;

3、心脾两虚：由于患者经常过度劳累，会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，无法将水谷精微转化为气血，气血不足，心失所养，可能会出现失眠听着歌曲睡不着觉的情况，伴有心悸、疲倦无力等症状，患者可以在医生指导下，使用归脾丸、天王补心丹等药物进行治疗;

4、心胆气虚：由于患者胆小懦弱，长期精神紧张或者压力大，容易导致心胆气虚，出现失眠、易惊醒、胆怯心悸等症状，表现为失眠听着歌曲睡不着觉了，可以在医生的指导下使用安神定志丸、参松养心胶囊、六味地黄丸等药物进行治疗。

失眠的患者在日常生活中，需要注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、火锅等，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，从而影响药物的吸收。

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