道圣康膜治失眠抹哪里

道圣康膜是一种具有滋阴清热、燥湿解毒、杀虫止痒功效的外用药膜，可以在医生指导下，抹在失眠的患处。但失眠的原因较复杂，有心脾两虚、阴虚火旺、肝火旺盛、心胆气虚等原因，需要根据不同原因使用不同的药膜。

1、心脾两虚：主要表现为难以入睡、多梦易醒、心悸、健忘等，可以抹丹参、当归、酸枣仁等具有安神功效的中药，再敷于失眠的部位，以促进睡眠;

2、阴虚火旺：主要表现为入睡困难、心悸、五心烦热等，可以抹黄连、生地黄、熟地黄、玄参、麦冬、百合等滋阴的药膜，再敷以纱布，以促进睡眠;

3、肝火旺盛：主要表现为难以入睡、急躁易怒、目赤口苦等，可以抹龙胆草、栀子、大黄等清热的药膜，再敷以活血的中药，促进睡眠;

4、心胆气虚：主要表现为睡着后容易惊醒、胆怯、心悸不宁等，可以抹莲子心、磁石、远志、夜交藤等安神的药膜，再敷以枣仁、远志、胆南星等安神的药膜，促进睡眠。

此外，失眠还可以抹竹叶椒、薰衣草、玫瑰花、合欢花、夜交藤、甜瓜蒂、乳香、土茯苓、山药等药物，以及磁朱丸、天王补心丹、温胆汤、黄连阿胶汤等中药，以及磁朱丸、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等中成药，均可以治疗失眠。

在日常生活中，建议失眠患者养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量减少食用咖啡、茶等影响睡眠的饮品。同时，应避免在睡前1小时内食用辛辣刺激的食物或饮品，以免造成失眠。

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