失眠了还有人没睡的吗

失眠了还有人能没睡，失眠和睡眠有一定的相关性，多数人群会出现早醒的情况，也就是睡眠时间比较短，但失眠也存在个体差异，不一定全部人都会出现早醒，也有部分人群会出现睡眠质量比较好的情况。

睡眠是人体进行正常生理活动的一种必需过程，正常情况下，人体大约90%的时间处于睡眠状态。睡眠过程主要包括3个时期，分别是入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深睡期。在3个时期中，快速眼动期(一般90分钟)、非快速眼动期(一般3-45分钟)以及快速眼动期(一般2-3小时)时期，各个时期交替出现，以交感神经和副交感神经调节睡眠，从而保证睡眠质量。如果刚好处于非快速眼动期睡眠的时期，可能会出现失眠的情况，此时人还没睡。

但如果是一个睡眠质量比较好的年轻人，或者失眠症状比较轻的老年人，可能会出现睡眠比较深、时间比较长的情况，一般不会出现早醒，或者睡眠质量比较好的情况，此时失眠还没睡。但是不建议失眠的年轻人和中老年人长时间睡觉，否则可能会导致夜间精力比较旺盛，从而影响第二天的工作和生活。

如果长期出现失眠的情况，建议及时到医院的神经内科就诊，完善多导睡眠监测、脑电图等检查，以明确具体情况。

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