眠不深睡又浅怎敢忘心中人

用丰富一点的写作一般是想表达某些想法。想表达又写作想了，忘记心中人，大多考虑是心胆气虚、心脾两虚、心肾不交等。

1、心胆气虚

心胆气虚主要表现为心悸、气短、善惊恐，稍受惊吓，则心悸、气短加重，伴有失眠、多梦等。患者宜多食具有益气镇静作用的食物，如鸡肉、糯米、小米等。患者还可遵医嘱服用益气镇静的药物，比如酸枣仁、朱砂等。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，患者常出现失眠、多梦、健忘等症状。患者在饮食上可以多吃补益心脾的食物，比如红枣、山药、枸杞子等。必要时，还可在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸等中成药。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足，心阳液不足，导致心和肾的生理协调功能出现异常，患者多表现为失眠多梦、心烦不寐等。患者可以遵医嘱服用交泰丸、天王补心丹等药物进行治疗。

对于此症状患者，还可能由肝火扰心等因素造成。若患者日常出现不适症状，还应及时就诊，在医生的进一步诊断下，明确病因，对症治疗。如需使用药物，还应按照医嘱进行使用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。