浅眠多梦症状是什么原因

浅眠多梦症状，可能与精神压力过大有关系，也不排除与心脾两虚、心肾不交等因素有关系，可以通过药物治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、精神压力过大

如果患者工作压力过大，会对心理情绪产生比较大的影响，容易使患者睡眠质量变差，还会经常处于浅睡状态。建议患者及时调整工作方式，放松心情，有助于睡眠。

2、心脾两虚

如果患者经常思虑过多或者饮食不规律，可能会导致心脾两虚，容易出现心慌气短、失眠多梦等病症。可以在医生指导下，使用归脾丸、人参归脾丸等药物治疗，同时还可以适当食用红枣、山药等食物，有助于补益心脾。

3、心肾不交

如果患者房事不节或者精神压力过大，可能会导致心肾不交，容易出现心烦、失眠、多梦等病症。可以在医生建议下，使用养心安神丸、朱砂安神丸等药物治疗，同时还应该注意房事节制，保持心情舒畅。

此外，也可能与肝火旺盛有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病因并进行针对性治疗。

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