浅眠易醒多什么原因

浅眠易醒多考虑是环境因素引起的，但也可能是心脾两虚、心肾不交等病症导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、环境因素

若是睡眠环境比较浅，会使人体处于浅睡眠状态，若是周围环境嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现易醒多梦的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，避免受到噪音刺激。

2、心脾两虚

可能因长期思虑过度诱发心脾两虚，大部分患者会出现失眠多梦、头晕目眩、面色萎黄、饮食减少等症状。患者可遵医嘱口服归脾丸、人参归脾丸等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

3、心肾不交

如果平时房事不节制，可能会导致肾阴亏虚诱发心肾不交，可能会出现五心烦热、眩晕耳鸣、心烦不寐等症状。患者可遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行改善，同时要避免房事过度。

除此之外，也可能是肝阳上亢等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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