浅眠失眠是指睡眠质量差,浅睡眠状态下易惊醒,多由肝血不足、心脾两虚、心肾不交等病症引起,可通过服用具有养血安神、清心安神、交通心肾等作用的药物来改善失眠症状。
1、养血安神
常用的中药有熟地黄、白芍、当归、酸枣仁、远志、合欢皮等,可以通过滋阴养血、养心安神的作用改善失眠症状。
2、清心安神
常用的中药有黄连、竹茹、琥珀、茯苓、酸枣仁、柏子仁等,可以通过清心安神的作用改善失眠症状。
3、交通心肾
常用的中药有茯苓、山茱萸、五味子、远志、菟丝子等,可以通过交通心肾作用改善失眠症状。
此外,还可以服用柏子养心丸、朱砂安神丸等中成药来改善失眠症状。但需注意,药物使用需在医生指导下进行。以免盲目用药,加重自身病症。
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