浅眠睡不着就焦虑是病吗

通常情况下，浅眠睡不着，但焦虑，不一定是疾病引起的，可能是由于精神压力过大、心脾两虚、肝火旺盛等原因导致的，可以根据病因进行对症治疗。

1、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致交感神经失调，从而出现睡不着的情况，并伴有焦虑的症状。建议患者可以通过户外运动的方式，缓解精神压力过大的情况。

2、心脾两虚

心脾两虚是指思虑过度、饮食不节、劳倦伤脾所致的脾气虚弱和心血不足。患者可能会出现失眠、多梦、心悸、食少、腹胀等症状，也可能会出现焦虑、健忘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物。

3、肝火旺盛

肝火旺盛一般是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口干口苦、失眠多梦，心悸等。患者也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤饮等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。

除此之外，还可能是心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

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