浅眠多梦睡不着,可能与精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等原因有关,一般需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大,可能会导致神经衰弱,出现浅眠多梦、睡不着的症状。建议患者多与他人进行沟通,舒缓心情,还可以多进行户外运动,转移注意力。
2、气血不足
如果患者本身存在气血不足的情况,可能会导致心神失于滋养,从而出现失眠、多梦的症状,还可能会伴有头晕、乏力等不适。患者可以在医生指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3、阴虚火旺
若患者长期饮食不规律,可能会导致体内阴液不足,虚火内生,从而出现五心烦热、失眠、多梦等症状。建议患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物进行治疗。
除此之外,还可能与痰热扰心、心脾两虚等原因有关,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。