浅眠阶段不停做噩梦可能是压力过大、心脾两虚、肾阴虚等因素导致的。
1、压力过大
如果平时工作压力过大,可导致精神紧张,使大脑神经受到刺激,从而引起梦境。这种情况无须特殊处理,在调节情绪后通常就会缓解。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足,可导致心神失养,虚热下扰,从而引起失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱服用人参归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。平时可多吃山药、大枣、牛奶等健脾益气的食物,有助于缓解症状。
3、肾阴虚
如果肾脏阴液不足,可导致心阳偏亢,从而引起失眠多梦、心悸等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。同时应保证充足的睡眠,注意清淡饮食,有助于缓解病情。
除了以上因素,还可能是心胆气虚等导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
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