睡眠浅吃舒眠胶囊行吗

睡眠浅吃舒眠胶囊通常是可以的，但要在医生的指导下用药。

睡眠浅可能是由于精神压力过大、肝火旺盛、气血不足等原因，导致心神失于濡养，或者是阳气过于旺盛，导致阴液不足，不能潜阳引起的。而舒眠胶囊具有疏肝清热、养心安神的功效，主要是用于治疗肝郁阴虚导致的失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、心情烦躁等。因此，睡眠浅吃舒眠胶囊通常是可以的。

但要注意在医生的指导下用药，切勿自行用药，以免产生不良反应。此外，建议患者在日常生活中，要注意放松心情，避免长时间处于紧张、焦虑的状态下。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要适当进行有氧运动，如跑步、打太极拳等，有利于促进机体气血运行。

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