晚上间断性浅眠什么原因

晚上间断性浅眠多考虑是过度疲劳导致的，也不排除是神经衰弱、气血不足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、过度疲劳

由于患者近期过度疲劳、精神紧张、压力过大等原因导致睡眠质量下降，出现睡眠间断、浅睡的情况。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。

2、神经衰弱

可能是患者近期精神压力较大、过度紧张、生活节奏改变等原因导致睡眠障碍，出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，养成良好的生活习惯，也可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

3、气血不足

可能是患者先天体质虚弱、饮食不规律等原因导致体内气血不足，出现上述症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服人参归脾丸、十全大补丸等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是阴虚火旺等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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