心理感冒发烧手脚冰凉推拿

心理感冒发烧手脚冰凉推拿可能会起到一定的辅助效果，但是并不能从根本上解决问题，还需要结合药物治疗。心理感冒发烧手脚冰凉一般是由于体质虚弱、正气不足导致，也可能是由于外感风寒引起，可以通过揉搓双手、按摩脚部、捏脊等推拿方式，辅助改善发烧手脚冰凉的情况。

1、揉搓双手：揉搓双手时可以刺激穴位，起到一定的调节阴阳、扶正祛邪的作用。另外，揉搓双手时可以在人体额头，也就是头顶部位，从上往下，从大椎穴到印堂穴，以此类推拿方式，使体内的寒气从大椎穴排出体外，对于改善感冒引起的手脚冰凉有一定效果;

2、按摩脚部：脚部存在很多的经络，通过按摩脚部可以使血液循环加快，起到祛除体内寒气的作用。在大椎穴到脚底的位置，可以用大拇指进行反复的按揉，也可以在脚底进行揉搓，有助于感冒症状的缓解;

3、捏脊：捏脊时需要取正坐位，或者俯卧位，在背部、尾骨、腰部、大椎穴等部位，沿着脊背部的皮肤进行捏拿，捏拿时需要使用双手进行，不可以使用暴力，否则会产生不良的影响，可以较好地改善感冒引起的手脚冰凉症状;

4、其他方法：如果为风热感冒，除了上述方法外，还可以服用银翘散等中药改善症状，如果为风寒感冒，可以服用风寒感冒颗粒等中成药，具有较好的治疗效果。

如果想通过推拿的方法治疗，需要在专业医生的指导下进行，不建议盲目进行，避免因操作不当，导致治疗效果降低，或者发生其他不良反应。在日常生活中需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，同时注意适当进行锻炼，有助于增强体质。

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