歌名失眠中文版叫《想见不能见》。
失眠可能与心理压力、环境因素等有关,导致大脑皮层持续兴奋,进而影响睡眠质量。长期失眠可能导致认知功能下降、情绪波动等问题。失眠患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状,还可能出现日间疲劳、注意力不集中、记忆力减退等情况。
针对失眠的诊断,医生通常会建议进行心理咨询、睡眠日记记录以及血液生化检查,以排除其他潜在的健康问题。失眠的治疗方法包括行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。选择合适的治疗方法应考虑个体差异及长期管理需求。
保持规律作息时间有助于改善失眠状况,避免睡前摄入刺激性食物和饮料也有助于提高睡眠质量。
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擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、恐惧症、亲子关系、考试焦虑、社交障碍、职场压力、情感冲突、儿童青少年情绪障碍、学习困难、多动症、家庭治疗、婚姻咨询等。
擅长领域:中西医结合治疗精神分裂症、顽固性抑郁症、焦虑症、双相情感啤得、强迫症、恐惧症、晚狂症、癌症、植物神经素乱。神经袁弱等多科精神疾病,对精神疾病药理学研究标深。