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心理感冒了能治好吗

2023-08-17 16:11:2539健康网
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核心提示:心理感冒了通常能治好。心理感冒多因短期心理压力引起,一般不会对个体造成持久的心理影响。通过适当的休息、放松技巧或轻度认知行为疗法,这些症状可得到缓解。如果患者在出现心理感冒的同时还伴有严重抑郁、焦虑等

心理感冒了通常能治好。

心理感冒多因短期心理压力引起,一般不会对个体造成持久的心理影响。通过适当的休息、放松技巧或轻度认知行为疗法,这些症状可得到缓解。

如果患者在出现心理感冒的同时还伴有严重抑郁、焦虑等情绪障碍,则需要及时就医,在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物治疗。

对于心理感冒的症状,应关注自身心理健康状态的变化,避免过度自我压力,并采取积极的心态管理策略以促进恢复。

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    擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。

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    擅长领域:抑郁症、失眠、焦虑症、精神分裂症、精神障碍、躯体化障碍、头晕头痛、躁狂症、双相情感障碍、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱、心理障碍、植物神经紊乱、癫痫、酒瘾、网瘾等精神心理疾病。

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