心灵感冒多指心灵失养,主要表现为心悸、心烦、失眠、健忘等,体检通常没有器质性病变,多由于饮食不节、情志失调、过度劳累等引起,心灵感冒应该到中医内科或中医内科就诊,通过问诊、切诊、望诊等检查进行诊断,在医生指导下进行相应治疗。
1、问诊:包括问寒、问热、问睡眠、问饮食、问二便、问出汗,以及问疼痛、刺激等,可全面了解患者的病史、起病时间、病程、缓急、诱因、缓解因素、有无并发症和后遗症等;
2、切诊:主要是通过望、闻、问、切四诊合参,了解患者的基本情况,判断其是否存在脏腑辨证,以及气血阴阳的虚实。比如心阳虚主要表现为心悸、胸闷、气短,以及面色苍白、形寒肢冷、舌淡苔白等症状,心阴虚主要表现为心烦、心悸、失眠、健忘,以及口燥咽干、舌红少苔等症状。舌体胖大、舌边有齿痕,为心阳虚的表现;
3、望诊:包括观察患者的面色、表情、皮肤、淋巴结、舌质、舌苔、脉象等,以判断是否属于心阴虚;
4、闻诊:主要是闻患者的呼吸声音,包括呼吸的节律、频率、深度、匀速,以及是否有声音低沉、呼气有烂苹果味等;
5、问诊:心灵感冒的患者可能会存在一些疑难的病史,比如胸闷、长时间低热、呕吐、腹泻等,因此还会问诊胃肠、小便、睡眠、饮食等情况,以帮助判断病因及病性。
此外,心灵感冒的患者由于心虚易惊,应注意预防感冒发生,保持室内通风,温度适宜,根据天气变化及时增减衣物,日常饮食宜清淡、富营养,还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。
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