失眠用什么窗帘最好用呢

失眠用什么窗帘最好用这种说法有误，失眠患者可使用紫色、蓝色的窗帘，其次是白色、黄色、黑色的窗帘，建议患者在医生指导下使用相关药物进行治疗。

1、紫色、蓝色的窗帘：失眠的患者可以使用紫色或蓝色的窗帘，紫色的窗帘比较透明，能够吸引患者的注意力，同时紫色的窗帘还能够起到安抚的作用，从而可以帮助患者入睡;

2、白色的窗帘：白色的窗帘比较轻薄、透气，比较容易诱发患者的注意力，同时白色的窗帘还能够减少噪音的干扰，使人心情放松，能够起到良好的休息作用，因此白色的窗帘比较适合失眠患者使用;

3、黄色的窗帘：黄色的窗帘具有较高的弹性，且较轻巧，不会影响患者睡眠，同时黄色的窗帘还具有较好的排汗功能，能够使患者汗液快速排出，从而缓解失眠的症状;

4、黑色的窗帘：黑色的窗帘比较轻巧、耐寒，比较容易吸引患者的注意力，同时黑色的窗帘还能够阻隔光线，其次黑色的窗帘还具有较好的观视功能，可以吸引患者的注意力，所以黑色的窗帘比较适合失眠的患者使用。

建议失眠的患者可在医生指导下使用艾司唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗，同时也可在睡前用热水泡脚，能够促进血液循环，能够起到助眠的作用。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，可经常参加户外活动，能够使身体得到充分的休息，睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品，同时注意避免睡前剧烈运动。

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