爱的妇产科产前抑郁

爱的妇产科是指女性怀孕后，到医院进行的产科检查。所谓爱的妇产科产前抑郁，多指产前抑郁症，是一种精神心理疾病，通常与孕妇自身心理变化、孕期生活变化、社会心理变化、人际关系变化等有关。孕期会出现各种心理、生理不适症状，需要及时调节，必要时寻求心理医生的帮助。

1、孕妇自身心理变化：孕期孕妇心理相对会脆弱，容易焦虑，并且由于体内激素水平的变化，孕妇容易出现各种心理及生理不适，如抑郁、易怒、失眠、烦躁、敏感等。应及时进行心理疏导，并且家人应充分陪伴孕妇，多沟通，孕妇的家人也应起到疏导作用;

2、孕期生活变化：孕期孕妇面临的挑战较多，如身材的改变、生产的痛苦等，孕妇容易出现担心、恐惧、悲伤、失望等心理，若孕妇心理状态长时间处于压抑状态，可能会引起产前抑郁。建议孕妇放松心情，多和家人沟通，出现不良情绪应及时排解，并且多参加户外活动，多与人交流，避免独处;

3、社会心理变化：孕妇面临的社会心理变化比较多，如不能适应新的生活环境、不能适应家庭生活、不能和配偶关系紧张等，都有可能导致孕妇产前抑郁。建议孕妇多和家人沟通，出现不良情绪应及时排解，必要时可寻求心理医生的帮助，引导不良情绪的发生;

4、人际关系变化：孕妇的人际关系复杂，如不能很好地表达自身的需求，就可能会导致孕妇产生各种不良的情绪，如抑郁、焦虑、失落等。建议家人要多关心、陪伴孕妇，多和孕妇交流，多带孕妇参加户外活动，可以有效缓解孕妇产前抑郁的情况。

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