产前产后抑郁会怎么样

产前、产后可能会由于激素水平变化、环境变化等原因，产生抑郁情绪。但产前、产后抑郁情绪的严重程度，与产前、产后抑郁情绪的原因、症状等有关，通常包括自我调节、心理治疗、药物治疗等。

1、自我调节：如果是因为产前、产后激素水平变化、环境变化等原因导致的产前、产后抑郁症，产妇应积极进行自我调节，可以与家人、朋友进行沟通，诉说感兴趣的事情，也可以听音乐、看书，使自我心情平静，有助于缓解产前、产后抑郁症;

2、心理治疗：如果产前、产后抑郁症较为严重，可以在医生的指导下进行心理治疗，主要是采取认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗、绘画心理治疗等方法，治疗师通过和患者进行谈话，来帮助患者改变不良认知，从而缓解产前、产后抑郁症的症状;

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等抗抑郁药物。还可以遵医嘱使用盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等抗焦虑药物，有助于缓解患者的抑郁情绪;

4、其他：如果是因为压力过大、缺乏家人关心等原因导致的产前、产后抑郁症，建议及时进行改善，比如增加亲人、朋友的关注，多与朋友沟通交流，也可以通过适当运动，如爬山、跑步等，来缓解抑郁情绪。

对于产前、产后抑郁症较为严重的患者，建议及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、量表测评，明确诊断，在医生的指导下进行规范的治疗。

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